סלט כרוב, פלפלים וגזר
סלט כרוב עם גמבה, פלפל צהוב, גזר וקולורבי מצרכים: רבע כרוב גדול חתוך גס גמבה חתוכה למקלות דקים פלפל צהוב חתוך למקלות דקים גזר גדול קלוף חתוך למקלות דקים קולורבי קלוף חתוך למקלות דקים 2 כפות עלי...
View Articleסלט כרוב וחמוציות
מתכון לסלט כרוב לבן עם חמוציות מצרכים (5-6 מנות): חצי כרוב לבן חתוך לרצועות דקות חצי כוס חמוציות מיובשות גבעול סלרי קצוץ (גבעול + עלים) תיבול לסלט: שליש כוס חומץ רגיל, כף מיץ לימון, 4 כפות שמן קנולה,...
View Articleסלט גזר חריף
מתכון לסלט גזר מגורד פיקנטי עם פלפל חריף ולימון מצרכים: 4 גזרים גדולים קלופים מגורדים בפומפיה גסה חצי פלפל ירוק חריף קצוץ דק (מי שאוהב פחות חריף אפשר לשים בין רבע לשליש פלפל חריף) 2 שיני שום כתושות 2...
View Articleסלט כרוב, תירס ושמיר
מתכון לסלט כרוב עם תירס ושמיר במיונז מצרכים: חצי כרוב לבן בינוני חתוך לרצועות דקות כוס תירס מקופסת שימורים (מסונן מנוזלים) כוס עלי שמיר קצוצים דק תיבול: 2 כפות מיונז, 2 כפות מיץ לימון, מלח לפי הטעם...
View Articleסלט קולורבי, גזר וצנונית
סלט קולורבי, גזר וצנונית- סלט בריא וטעים במיוחד מצרכים (כ-4 מנות): 2 גזרים קלופים וחתוכים לקוביות קטנטנות 2 קולורבי קלופים וחתוכים לקוביות קטנטנות 6 צנוניות קטנות חתוכות לקוביות קטנטנות 2 כפות מלאות...
View Articleסלט שומר ופלפלים
מתכון לסלט שומר עם פלפלים שומר הוא מסוג הירקות שיש כאלה שאוהבים מאוד ויש כאלה שלא. זה כנראה קשור לטעם ולריח האניסי שלו. בכל מקרה מי אוהב שומר הרוויח כי השומר הוא מאוד בריא (מוריד כולסטרול ולחץ דם,...
View Articleסלט סלק חי
מתכון לסלט סלק חי – סלט טרי ועשיר בויטמינים ומינרלים, טעים בטירוף ומתאים כתוספת לצד כל ארוחה. מצרכים: 2 סלקים בינוניים-קטנים קלופים מגורדים בפומפיה גסה 1 קולורבי קטן קלוף מגורד בפומפיה גסה 3 כפות שמן...
View Articleסלט כרוב אדום וגזר
מתכון לסלט כרוב אדום, גזר ובצל ירוק – סלט צבעוני ומרענן מצרכים: חצי כרוב אדום/סגול קטן חתוך לרצועות דקות גזר גדול קלוף מגורד בפומפיה גסה 4-5 גבעולי בצל ירוק קצוצים תיבול: 2 כפות שמן זית, 5 כפות חומץ...
View Articleסלט ירוק
סלט ירוק עם חמוציות ופקאן מסוכר – סלט בריא ומנצח בכל ארוחה ובכל חג מצרכים (3-4 מנות): 3 כוסות עלי פטרוזיליה קצוצים 2 כוסות עלי כוסברה קצוצים 3 גבעולי סלרי (עלים + גבעול) קצוצים 8 עלי חסה קצוצים דק 3/4...
View Articleסלט כרוב עם ירקות שורש
מתכון לסלט כרוב לבן עם מגוון ירקות: גזר, קולורבי, סלק ונבטים – סלט צבעוני ומרשים לכל אירוח מצרכים (6-7 מנות): חצי כרוב לבן חתוך לרצועות דקות גזר גדול קלוף מגורד בפומפיה גסה קולורבי קטן קלוף מגורד...
View Articleסלט צנונית וגזר
מתכון לסלט צנונית עם גזר ופטרוזיליה – פשוט, בריא וטעים. מצרכים (כ-5 מנות): 3 גזרים גדולים קלופים מגורדים בפומפיה גסה כ-12 צנוניות קטנות מגורדות בפומפיה גסה שליש כוס עלי פטרוזיליה קצוצים תיבול לסלט: 1...
View Articleסלט נבטים
סלט נבטים סיניים עם מלפפון וגזר מצרכים (2-3 מנות): סלסלת נבטים סיניים (200 גרם) מלפפון בינוני חתוך למקלות דקים גזר גדול קלוף מגורד בפומפיה גסה 2 כפות עלי כוסברה קצוצים תיבול: 2 כפות שמן זית, שן שום...
View Articleסלט אבוקדו עם ירקות ובולגרית
סלט אבוקדו עם ירקות וגבינה בולגרית – שילוב טעים במיוחד. מצרכים (3-4 מנות): 4 עלי חסה קצוצים 2 עגבניות בינוניות קצוצות 2 מלפפונים בינוניים קצוצים פלפל אדום (גמבה) קצוץ חצי פלפל צ'ילי חריף קצוץ דק (לא...
View Articleמתכון לסלט סלק וגזר
סלט סלק וגזר בתיבול חומץ וחרדל דיז'ון – טעים וקל להכנה מצרכים (כ-4 מנות): 2 גזרים בינוניים קלופים מגורדים בפומפיה גסה 2 סלקים בינוניים קלופים מגורדים בפומפיה גסה 4 כפות עלי פטרוזיליה קצוצים תיבול: 4...
View Articleסלט קפרזה
מתכון לסלט קפרזה איטלקי עם עגבניות שרי, כדורי מוצרלה ובזיליקום – מושלם לחג שבועות ולאירוח חלבי מצרכים (4-5 מנות): סלסלת עגבניות שרי, כ-500 גרם (רצוי לשלב עגבניות בצבעים שונים) 100-120 גרם כדורי מוצרלה...
View Articleסלט ירקות קצוץ
הכי פשוט וטעים: סלט ירקות קצוץ דק (סלט ערבי) מצרכים (5-6 מנות): 4 עגבניות 4 מלפפונים בצל קטן-בינוני 4-5 צנוניות (עם הקליפה) 2 כוסות עלי פטרוזיליה או כוסברה רבע כוס עלי נענע (לא חובה) תיבול: 4 כפות שמן...
View Articleסלט חסה, גזר וגמבה
סלט חסה, גזר ופלפל אדום – מרענן וטעים. מומלץ לצד כל ארוחה. מצרכים (כ-6 מנות): 12 עלי חסה שטופים וקצוצים פלפל אדום (גמבה) קצוץ 2 גזרים קטנים קלופים מגורדים בפומפיה גסה חצי בצל סגול קצוץ תיבול: 2 כפות...
View Articleסלט צנוניות
סלט צנוניות עם חסה ופטרוזיליה בכמה דקות הכנה.. טעים ובריא. מצרכים (4-5 מנות): 18-20 צנוניות חתוכות לעיגולים דקים חצי כוס עלי פטרוזיליה קצוצים 2 כוסות כוס עלי חסה קצוצים תיבול: 2 כפות שמן זית, 4 כפות...
View Articleסלט קולורבי ושמיר
סלט קולורבי מרענן עם שמיר בתיבול שמן זית ומיץ לימון מצרכים (3 מנות): 3 קולרבי בינוניים קלופים מגורדים בפומפיה גסה 3 כפות גדושות עלי שמיר קצוצים תיבול לסלט: 2 כפות שמן, 3 כפות מיץ לימון, מלח לפי הטעם...
View Articleסלט כרוב סגול, תפוחים וגזר
סלט כרוב אדום עם תפוחים וגזר – קל להכנה, מרענן וטעים. מצרכים: חצי כרוב סגול (אדום) קטן חתוך לרצועות דקות תפוח עץ קלוף מגורד בפומפיה גסה 2 גזרים בינוניים קלופים מגורדים בפומפיה גסה תיבול לסלט: 2 כפות...
View Article
